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第六章 培训

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的山地车的大梁上,说道:“走吧!去我租的房子,离这里不远,今天你一天不跑业务没事吗?不会影响你的工作吧?”

牛强习惯了萱萱坐在自己的山地车的大梁上,一顿猛蹬,然后笑着说:“没事,少跑一天也无所谓,今天也没有要成的客户,所以还是先去训练吧!”

宣萱莞尔一笑,然后指点了牛强的方向和路线,萱萱不是本地,家是临近的一个省的省会的,所以就在这里上学的时候认识了抛弃她的男朋友,后来两在外面租的房子,分手后萱萱被那个着她去坐台,而且威胁她如果不坐台的话就对萱萱还有那个男不利!于是渐渐的萱萱对男欢逐渐失去了兴趣,再往后就开始冷淡,基本上就算做也没有高。而那个因为家里是朝廷命官的背景,属于一方大员,地方的父母官,所以纨绔的任的不像话,而因为得罪不起这样的,外加家里只是一般家庭,孩子也美,喜欢漂亮的衣服和昂贵的装饰,于是逐渐的萱萱就沉沦在了歌屋!

但是萱萱没有放弃报复,总是想着一心构陷自己的男,所以当发现牛强以后,萱萱就想靠着牛强报仇,一定要拆散他们,然后让那个也尝尝被抛弃的滋味,然后再把丑闻什么的抖出去,这样报复那对狗男才能解恨……

房子不大,小小的一屋一厨的格局,和张鑫租住的房子差不多,但是这个萱萱可和张鑫的房间收拾的一尘不染不一样,房间里相当的杂,杂志什么的扔的满地都是,甚至枕下能看见内裤和胸罩,茶几上也一盒盒饭剩下了半盒,就那样随意的扔在上面,估计都好几天了,屋子里都有点的馊了的味道,估计是盒饭散发出来的!

萱萱很随意的坐在床上,然后笑道:“屋子里没有什么地方,躺在床上吧!今天开始主要的是锻炼腰劲……”说着把床上的被褥挪到一边,然后指了指竹子编制的凉席,示意牛强躺下。

牛强想想也是,客随主便,所以很随意的就躺在了竹子的凉席上,然后萱萱大模大样的坐在牛强的双腿的小腿处,然后说道:“仰卧起坐,十个一组,啥时候把你的肚子练没了,都变成结实的肌啥时候你的腰劲就练出来了,而且平时的腿劲训练还不能停下来……”

牛强差点吓得闭上眼睛,这是要做什么啊?不是来做那事锻炼腰劲啊?自己的啤酒肚是有一些,腰围也快二尺四了,看来锻炼出肌就锻炼呗!于是牛强就开始做起了仰卧起坐。

萱萱眯着眼睛笑道:“那么咱们就从身上开始讲,第一课就是

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