风流花少
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【风流花少】第47章:东方明珠(三)

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可以适合她们练的,只是她们现在也象我刚开始练的一样,只能从简单的做起,站立、正坐、躺卧这三个还是比较适合的,至于男双修(实为 采阴补阳)的那面,可以做我这几输阳补阴的功法,这倒不难,难的是如何修改《男尊阳功》的练功心法。

放松,息轻缓,意不念,想有物,上又下,遍全身,十二经脉,十二周天,逐有物,任自如,守丹田,灌少阳,冲会阴,放复收,数载间,功小成。吸阴,聚神气,不松懈,长持久,壮少阳,功中成。图为辅,均勤习,少泄阳,或收或化,多吸多炼,循序进,勿燥急,不拘泥,福缘深,功大成。”这段心法中有数处便不适合修炼的地方“灌少阳”、“吸阴”、“壮少阳”、“少泄阳”、“或收或化”、“多吸多炼”,尤其前四个意思,后两个倒可以解释为另一层意思,那就把“灌少阳”改为“聚元阴”,“吸阴”当然不能改为“纳阳”,我可不想她们去碰别的男,那就改为“纳(天地)灵(气)(华)”,“壮少阳”改为“炼丹阴(子宫)”,“少泄阳”改成“多聚阴”?还是“不欲念”的好?先连起来看看,“放松,息轻缓,意不念,想有物,上又下,遍全身,十二经脉,十二周天,逐有物,任自如,守丹田,聚元阴,冲会阴,放复收,数载间,功小成。纳灵,聚神气,不松懈,长持久,炼丹阴,功中成。图为辅,均勤习,多聚阴?不欲念?或收或化,多吸多炼,循序进,勿燥急,不拘泥,福缘深,功大成。”

解释成白话的意思就是:练的时候要放松,呼吸要轻缓均匀绵长,舌尖轻抵上颚,什么都不想,进入无我无物状态,然后自然地想象有个东西在胸中上下流转,逐渐运行全身十二条经脉(其实主要还是任督二脉),十二遍后,长时间练习后,逐渐便形成了气团和气流,然后不要拘束它,让它 自由随意地运行在全身各处,收功时才让它们回归到丹田处,到一定的规模后,让气团气流经常光顾充实子宫……肾脾肝脏,同时多冲击会(此处是任督二脉的会聚点,也是的点和要害死),使任督二脉的联结的关节点变成通途大道,反复运行,几年后,便小有成就。如果配合上适当的修炼地点和方法,吸纳天地灵气华,常炼还神还气,不偷懒不放松,长久保持下去,小到改进子宫,大到进化自己的身体驱干,到了这步便算更进一步。如果按图示(尤其包括入微的方法)逐步刻苦的修炼,多吸收些宇宙的能量在身体里,与宇宙能量的勾通和流,然后与自己身体的融合在一起,从而最终达到将自己的身体改造进

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