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候就可以了。这时，忍住便意，你能听到肚子里咕噜咕噜的叫。哈哈，很好玩的。过个十几秒，就可以去上厕所了。这样重复3次左右，菊花
就干净了。其实在
本有专业的用来灌肠的大针管的。那个的体验，确实要比这
个好。如果条件允许的话，你也可以在某宝上买一个的。但是我为什么要介绍第
一个方法呢？嘿嘿嘿，因为，用自己身边的东西做一些下流的事
才有趣啊。
(n:一本正经的说下流的事)
(真红乐章:以后再也不能正视淋浴了。)
少星:好啦。准备工作就这么多了。然后就是一个美好的时间了。一般的
话，就在你的家
都睡着了，或者是你独处并且确保你不会被打扰的时候。接下
来要做的，就是穿上你那迷的趣内衣，并且给予自己心理暗示，暗示大概就
是，我是，我今天就是要好好的爽一下。不要小看暗示，这个还是很有作
用的。因为心理原因而无法获得快感的很多。你得知道，你自慰并不是很羞耻
很下流的事，而是你让自己开心快乐的正确的事。然后，你就要躺在你舒服的
小床上，准备开始了。首先，你要在你的小妹妹里放一颗跳蛋。由于你是处
，
所以跳蛋是放不进去了。只要放在阴道
下边就差不多了。然后，在菊花里也放
两个跳蛋。这时，打开跳蛋，调到低档。此时，你可以用手机看一些色内容，
也可以自己进行一些幻想，总之，就是要调动你的欲。可以像我这样……我，
我其实自慰的时候都是先看一看片子的。像这个……
中20连发出什么的(
脸红中)。看得到吧？我新找的重资源。然后点开。你也可以和我一起看(笑
)。总之，一定要让自己完全的兴奋起来。嗯~看片子的时候，要一边抚摸自己
的胸，啊~很，很舒服的。这一段不好看，我们快进一下……啊，这一段就比较
好。一个孩子，面对这么多痴汉，真是看着就让兴奋啊。在看的同时，用跳
蛋慢慢地刺激……啊~就，就像这样~啊~。如，如果不看影片的话，也可以自
己想象一个景。比如，我经常幻想我被绑架，被带到了一个陌生的城市。在一
群坏的房子里，我双手被吊起来，双腿被分
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