第10章和毕姐比拼

“老大！你说你这什么铁血教官，什么僵尸脸单身狗，什么万年铁树的外号放出去，有谁敢当你朋友啊？

吓都被你吓死了！

现在好不容易有个这么勇敢的小姑娘，你就收了吧！”

权溪佑淡淡的看着他。地址 获取

说道：“缘分到了，自然会有的。”

“是啊是啊！所以这不就来了吗？”

权溪佑像是没听到一样，坐在椅子上，开始批阅文件。

宋柏看着老大专注的样子撇撇嘴。

装！

继续装！

小心媳被别给拽跑了！

到时候哭了，他可不会去安慰他的！

吃过早饭，茗茶便让学员们两两一组，比拼俯卧撑。

每组选出一先做俯卧撑，另一记录分钟数和个数。

哪一组取得时间越短越标准的60个，则哪一组获胜。

程澄双手撑地，看着身旁同样双手撑地的毕红花问道：“俯卧撑还要比吗？”

“比！”

“你不是体乏吗？那我这是胜之不武啊！”

“我会全力以赴！”

“是条汉子！”

话落，茗茶便吹响了哨。

然后走到学员们后面，开始指症不足之处。

“你！腰背挺直！”

“你！别抬那么高！”

“你做的不错！”

然后茗茶指着程澄标准得不能再标准的姿势，示意另外还没做的十个说道。

“大家多向程澄学习啊！这个腿与腿之间的间距，不能太高也不能太低，腰要抬起来，不能抬太高，腰、和背要成一条直线。

两只撑着地的手，指尖对指尖，不能并排！程澄就做的非常标准。”

瞬间，程澄周围围满了。

一会儿后，程澄翻过身，席地而坐。

喘着粗气，用袖子擦了把脸。

说道：“茗茶教官，大热天的能别围着我吗？空气都不流通了！真的太难受了。”

“也是！这个事是我欠考虑了！都散开吧！”

程澄气息稳定后，看向刚起身的毕红花，挑了挑眉。

等二十都做完俯卧撑时，记录员把记录的时间和次数大声念了出来。

“……程澄:60个，40秒。毕红花：60个